Wiatminy

[koń]

Czy warto teraz łykać witaminy?

[kinguś]

Nie od dzisiaj wiadomo jakie witaminy powinna przyjmować kobieta starającą się o dziecko . Jesli chcecie sobie przypomnieć to koniecznie zajrzyjcie na tą stronę tutaj https://www.bee.pl/witaminy-i-suplement ... a-904.html . Dzięki takim informacjom będziemy pewni że żadnych witamin nie ominiemy.

[kłodowska]

Jasne że warto, zwłaszcza witamina d dla niemowląt jest niezbędna nie tylko do budowania odporności ale też prawidłowego rozwoju, ja ją podaję synkowi wraz z probiotykiem wspierającym jego mikrobiom

[pasieka]

Wiadomo,ze najlepiej było by uzupełniać witaminy w sposób naturalny,jednak nie zawsze się tak da,wtedy trzeba postawić na sprawdzoną suplementację.By jednak dobrze wybrać,by były to suplementy wysokiej jakości,warto albo poradzić się lekarza albo sięgnąć po artykuł na stronę https://tantus.pl/warto-stosowac-suplementy-diety/

[Kaja]

A czy w okresach obniżonej odporności warto Waszym zdaniem suplementować witaminę C? Jeśli tak, to jaka dawka według Was będzie najbardziej odpowiednia? Ja widziałam ostatnio na stronie internetowej https://hempking.eu/pl/witamina-c-1000mg-120g/ preparat, który zawiera aż 1000 mg tej witaminy. Czy ktoś z Was przyjmuje może coś podobnego?

[Łukasz91]

Dużo zależy od tego co jesz oraz jak wygląda Twoja codzienność, przykładowo jeżeli nie masz ułożonej diety i w ciągu dnia jesteś bardzo aktywny fizycznie to warto żebyś suplementował witaminy dla sportowców. W innym przypadku możesz mieć niedbór, którejś z nich co wpłynie negatywnie na Twoje samopoczucie i regenerację.

[Gość]

Bardzo duże trenuję , staram się też jeść zdrowo, ale nie zawsze to wychodzi. Tak więc uzupełniam witaminy w inny sposób, oczywiście wpo konsulatacji z dietetykiem i lekarzem. . Żeby nie zrobić sobie krzywdy trzeba uważać ze stosowaniem witamin i innych suplementów. Jesienią i zimą gdy nie ma słońca możecie wspomagać się witaminą D3 w kapsułkach Ja duże opakowanie kupuję tutaj https://7-nutrition.com/