Ostatnio zainteresowałam się tematem treningu EMS Poznań i szukam informacji na jego temat. Słyszałam, że jest to skuteczna metoda na poprawę kondycji i sylwetki, ale chciałabym poznać opinie osób, które już miały z taką metodą do czynienia. Jak wy opisalibyście efekty, jakie udało się wam osiągnąć? Co możecie doradzić zainteresowanym? Czekam na odzew, dziękuję